I 7 chakra

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Kung Fu

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kung fu autodifesa yoga e do-in
qi gong shiatsu bambini

Cos'č il Kung Fu
Scuola dello Zaffiro


La Scuola dello Zaffiro
č un metodo che, attraverso
lo sviluppo fisico, psichico, mentale e spirituale, porta alla realizzazione del Sč supremo dell'essere umano.

Si lavora sui 4 piani
dei 5 elementi: terra, acqua,
fuoco, aria ed etere.

L'arte č adatta a chiunque
voglia sviluppare le proprie energie latenti.

L' esercizio esterno, ovvero ginnastica dolce e arte dell'autodifesa, con e senza
armi, viene integrato da un complesso lavoro interno di concentrazione, visualizzazione
e respirazione particolari,
fino alla pratica di vari
sistemi di meditazione.